Clases Privadas
Yoga con Amanda Dee
Clases Privadas
Yoga Terapéutico Personalizado. Reconecta con tu cuerpo y bienestar
ReALIGN Yoga Therapy
El yoga terapéutico va más allá de una simple práctica física: es un proceso de autoconocimiento corporal y emocional. A través de sesiones privadas, podrás experimentar un acompañamiento adaptado a tus necesidades, donde cada movimiento, respiración y ajuste tiene un propósito claro: restablecer el equilibrio natural de tu cuerpo y tu mente.
Si bien el yoga, por su propia naturaleza, es terapéutico, solo en un entorno privado puede desplegarse todo su potencial. Las clases privadas ofrecen la instrucción personalizada necesaria para desarrollar una mejor comprensión del yoga y sus muchos beneficios, entre ellos, mejorar tu salud, reducir el estrés, afinar la biomecánica del cuerpo y profundizar tu conexión con la respiración. Estas clases de yoga privadas te guiarán, como alumna, a desbloquear el potencial natural de movimiento de tu cuerpo, ayudándote a crear fluidez y energía en tu rutina diaria.
Obtendrás una inteligencia kinestésica que transformará la relación con tu cuerpo. Este proceso está diseñado para ofrecerte un camino consciente de regreso a tu rutina, de modo que puedas integrar el trabajo corporal en tus hábitos diarios.
¿Por que clases privadas de Yoga?
ReALIGN Yoga Therapy
Por qué una clase privada de Yoga:
- Eres nueva en yoga y te gustaría empezar a practicar sintiéndote más cómoda que en clases grupales
- Eres una alumna experimentada y quieres refinar tu práctica.
- Te gustaría aprender a usar el yoga para trabajar con el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés crónico, etc.
- Te gustaría personalizar tu práctica y saber que estás haciendo las posturas de la manera más saludable para tu cuerpo.
- Te gustaría mejorar tu equilibrio, fuerza, flexibilidad.
Precios
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Clase Privada: 60€
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Paquete de 5 Clases Privadas: 250€
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Se ofrecen tarjetas regalo
Por qué una clase privada de ReALIGN:
Durante tu sesión privada de ReALIGN, nos centraremos en el control del dolor, la alineación, el movimiento, la bioquímica, la respiración y la consciencia corporal.
- Consideramos traumas y lesiones pasadas, patrones de uso actuales y pasados, así como una evaluación postural para adaptar un programa de tratamiento que complemente tu programa de rehabilitación después de una cirugía o lesión.
- O eres un profesor de yoga y deseas mejorar tus conocimientos de biomecánica y anatomía, por lo que puedes avanzar en tus habilidades de enseñanza y comprensión.
Precios
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Clase Privada de ReALIGN: 90€
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Paquete de 5 Clases Privadas de ReALIGN: 375€
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Se ofrecen tarjetas regalo