Profesoras
Amanda Dee
Atala
Emma M
Jonna
Angela
Claudia
Lori
Natalia
Conócenos
Atala
- Vinyasa Flow
- Restorative Yoga
- Hatha
Con casi una década de práctica dedicada, Atala aporta profundidad, autenticidad y profesionalismo a su enseñanza. Su camino comenzó hace más de nueve años, cuando descubrió el Vinyasa Yoga y lo experimentó como una danza consciente: un flujo energético que transformó su relación con el cuerpo, la mente y las emociones.
Desde entonces, el yoga ha sido tanto su ancla como su inspiración, acompañándola en los momentos más desafiantes de la vida y cultivando resiliencia, claridad y compasión. Para Atala, la esterilla se ha convertido en un lugar de refugio y crecimiento continuo, donde la disciplina se encuentra con el descubrimiento.
Su decisión de realizar una formación avanzada y personalizada con Amanda Dee fue una evolución natural, que le permitió profundizar en la historia y filosofía del yoga, al mismo tiempo que integraba enfoques contemporáneos basados en la biomecánica, la atención plena y la ciencia cognitiva.
Hoy, Atala canaliza toda esta experiencia en su enseñanza, con la intención de compartir su conocimiento y visión con los estudiantes de una manera accesible y transformadora. Su enfoque combina la esencia espiritual atemporal del yoga con la comprensión moderna, empoderando a los practicantes para construir una práctica sostenible, inteligente y profundamente personal.
Emma M
- Ashtanga
- Vinyasa Yoga
- pranayama
Para mí, el yoga consiste en crear espacio, acallar el ruido y aprovechar el potencial para vivir con mayor facilidad, compasión y conexión.
Mi viaje personal comenzó en 2015 mientras viajaba, estudiando 200 horas de Ashtanga, Vinyasa Yoga Flow en la India. Me enganché, arañando la superficie de algo vasto y hermoso. He continuado entrenando y estudiando cada año, desempacando lo que el Yoga realmente significa para mí.
Mi corazón está firmemente arraigado en compartir la alegría del yoga y las herramientas para ayudar a las personas a vivir de todo corazón, de forma lúdica, y entrar en una experiencia de vida tan valiosa. Mis clases incluyen el movimiento inteligente, el control de la respiración (pranayama), la contemplación, la filosofía y, en el fondo, la meditación.
Jonna
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga
- pranayama
El camino de Jonna en el yoga comenzó en la adolescencia, cuando tuvo su primer contacto con el Ashtanga a los 15 años. En aquel momento, la práctica le resultó desafiante e incómoda, pero esas primeras experiencias sembraron una semilla que con el tiempo fue creciendo. Mientras viajaba y estudiaba en el extranjero, Jonna redescubrió el yoga como una forma de mantenerse centrada y conectada, sin importar dónde estuviera. Al explorar diferentes estilos, encontró su pasión en el Vinyasa, una práctica dinámica que sigue inspirándola dentro y fuera del mat.
Con más de una década de práctica personal, Jonna sintió el llamado natural de compartir el yoga con los demás y en el año 20XX completó su certificación de Formación de Profesores de Yoga. Desde entonces, se ha dedicado plenamente a la enseñanza, guiando a estudiantes de todos los niveles con calidez, claridad y motivación.
Su enseñanza está profundamente influenciada por su antigua fascinación por las filosofías orientales, que comenzó con su primera visita a Tailandia y a un templo budista en su infancia. Jonna continúa estudiando diferentes enfoques del yoga, la biomecánica y la atención plena, siempre buscando profundizar en su práctica personal y ampliar las herramientas que puede ofrecer a sus alumnos.
Para Jonna, el yoga es mucho más que movimiento físico: es un camino de autodescubrimiento que conecta mente, cuerpo y espíritu. Su mayor alegría como profesora es ayudar a otros a experimentar el equilibrio, la fuerza y la felicidad que el yoga ha aportado a su propia vida.
Angela
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga
- pranayama
Después de varios años practicando yoga de manera esporádica y sin un propósito definido, comprendí que debía convertirlo en uno de los pilares centrales de mi vida. Sentía que el yoga era la pieza que faltaba para dar sentido y coherencia a todo lo demás. Siguiendo esa intuición, tomé la decisión de dar un giro profundo a mi camino y me trasladé a Australia, donde completé una formación de 800 horas avalada por Yoga Alliance.
Durante mi estancia allí, trabajé como profesora en diferentes estudios y centros de retiro, especializándome en la enseñanza de Hatha Yoga, además de impartir clases de Yin Yoga, Meditación y Pranayama. Esa experiencia me permitió integrar distintas perspectivas y profundizar en el aspecto transformador de la práctica.
De regreso en España, comencé a enseñar en estudios locales y poco a poco mi estilo evolucionó hacia un enfoque más fluido, encontrando en el Vinyasa un espacio donde guiar a los alumnos a través de la sincronización entre respiración y movimiento. Este estilo me inspira especialmente porque invita a la energía a fluir con libertad, generando una práctica viva y consciente.
Hoy, mi enseñanza refleja el recorrido que me ha llevado hasta aquí: un camino de entrega, exploración y confianza en la práctica. Para mí, el yoga no es solo una disciplina, sino una forma de acompañar a otros en su proceso de descubrimiento y crecimiento personal.
Claudia
- YIN Yoga
- Yoga Nidra
- Meditation
Hace ocho años, Claudia inició un camino de sanación, autoconocimiento y crecimiento espiritual a través del yoga y la meditación. Lo que comenzó como una búsqueda personal pronto se convirtió en una profunda transformación, llevándola a reconocer el yoga como uno de los mayores regalos de su vida: una práctica que fomenta la presencia, la claridad y la resiliencia.
Gracias a una práctica constante, descubrió su refugio interior, un espacio de calma y quietud que continúa inspirando su vida cotidiana. La meditación se ha convertido en una herramienta esencial en su camino, permitiéndole cultivar el silencio de la mente, observar pensamientos y emociones con compasión y vivir con mayor conciencia y equilibrio.
Su formación en Periodismo y Comunicación Audiovisual refleja una vocación innata por comunicar y conectar. A lo largo de los años, ha profundizado en el estudio de Hatha Yoga, Yoga Nidra y Meditación, con un enfoque terapéutico basado en el Mindfulness. Más recientemente, bajo la guía de Amanda Dee en Sun Salute Studio, completó su certificación como Instructora Especializada en Meditación y Mindfulness en la Escuela Internacional de Yoga.
Hoy, Claudia dedica su enseñanza a compartir su conocimiento y experiencia con los estudiantes, guiándolos para que accedan a su propio refugio interior. Su enfoque combina la sabiduría atemporal del yoga con una perspectiva terapéutica y consciente, ayudando a los practicantes a cultivar una práctica sostenible, transformadora y profundamente personal, tanto dentro como fuera de la esterilla.
Lori
- Hatha
- Pilates
- Meditation & Pranayama
Lori lleva más de 23 años practicando y enseñando yoga. Descubrió el yoga durante el embarazo de su hijo mayor como una forma de equilibrar su rutina diaria de salir a correr. El yoga se convirtió rápidamente en un estilo de vida a medida que avanzaba desde las clases de yoga prenatal hasta el yoga posnatal y las sesiones para mamás y bebés, integrando a su pequeño en la rutina. Lori está eternamente agradecida a Jennifer More, quien fue su mentora como instructora de yoga y la animó a enfocar su trabajo en la salud de la mujer.
Formación y Certificaciones
Tras obtener su certificación RYT-200 en 2005 en el Greenpath Yoga Studio de San Francisco, la formación en yoga de Lori expandió su práctica más allá de la esterilla y hacia el mundo. Actualmente cuenta con las credenciales eRYT 500 y RPYT. Lori agradece a todos los maestros que la han impulsado a salir de su zona de confort, manteniéndola siempre humilde.
Una Práctica para el Cuerpo y el Espíritu
Así como la vida nos lleva por un viaje de giros y experiencias impredecibles, también lo ha hecho la pasión y la devoción de Lori por el yoga. Esta práctica ha sido su sostén frente a enfermedades, pérdidas y eventos importantes de la vida. Por ello, Lori regresa a su esterilla a diario, libre de expectativas y abierta a todas las experiencias. Da la bienvenida a todos los estudiantes y los invita a:
Abrazar la energía interior.
Explorar las maravillas del cuerpo.
Expandir su espíritu.
Fuera de la Esterilla
Lori se siente increíblemente afortunada de tener un esposo que la apoya y unos hijos maravillosos que, en conjunto, son una fuente de inspiración continua. Cuando no está enseñando, Lori trabaja como Consultora de Tecnologías de la Salud y pasa su tiempo libre disfrutando de su familia y de actividades al aire libre.
Cree firmemente que la energía que creamos en nuestras esterillas se proyecta hacia el mundo y que, juntos, podemos hacer del universo un lugar más amoroso, amable y humilde.
Natalia
- Yoga para Niños